Aprendendo a Meditar em 4 passos

 Você já tentou meditar alguma vez e não conseguiu?

Se sua resposta for sim, provavelmente você está em uma dessas situações nesse exato momento:

* Começou a meditar por conta própria, mas acabou desanimando nos primeiros minutos porque pensa que sua mente não para quieta.

* Acha difícil ficar na posição sentada por muito tempo

*Sente muito cansaço, falta de foco, estresse, ansiedade, e gostaria de aliviar esses sintomas

* Fica perdido com tantas informações na internet e não sabe por onde começar a meditar.

Seja qual for o motivo que te trouxe até aqui, posso te garantir que MEDITAR é a solução mais rápida, acessível e amorosa que você pode fazer por você.

Levarei você a uma linda jornada interna através da meditação em 4 encontros.

Esse curso irá possibilitar você a ganhar autonomia para meditar sozinho(a) em casa e colher lindos frutos que a meditação pode trazer.

Vamos Juntos!

Yoga na Praia

 

Práticas de Hatha Yoga on line

Práticas de Yoga sem sair de casa

Você pode praticar quantas vezes quiser na semana , em qualquer um dos horários acima, e ainda todos os dias recebe 1 aula diferente gravada para acessar pelo Youtube na hora em que sentir vontade de praticar( hatha yoga, vinyasa yoga, quarta relax).

Valor mensalidade 135,00.

Sentiu o chamado? Entra em contato!

79 996804469

Ganesh Núcleo de Yoga há 25 anos levando você a um estado de relaxamento e paz!

Coordenação: Paty Bonito

Curso de Hatha Yoga Nordeste

Mais do que uma formação de instrutores, esse curso é uma jornada de autoconhecimento , com prática, estudo , uma extensa abordagem nos chakras e aprofundamento em Yoga . O objetivo deste curso é capacitar instrutores e reciclar instrutores já habilitados, ampliando e aprofundando o entendimento e bases teóricas e práticas desta tradição. O curso é livre, iniciantes e pessoas que buscam autoconhecimento interessadas no estudo da filosofia e das técnicas para uso pessoal, sem a pretensão de se tornarem instrutores, também podem participar. Não é exigido nenhum preparo físico especial, qualquer pessoa com real interesse pode participar a partir de seu próprio nível físico e respeitando seus limites.

Purnam -Curso de Capacitação em Hatha Yoga
Duração 15 meses
Início : Janeiro 2021
Um final de semana por mês
Local: Ganesh Núcleo de Yoga em Aracaju/SE
Professores: Patrícia Bonito , André De Rose,Sandro Shankara, Andreza Mendonça, Laisla Dantas, Daniela Nunes e Tatiana de Oliveira .

Informações:

Fone: 79- 981343907

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Aulas on line

Curso de Hatha Yoga Aracaju 2020

Mais do que uma formação de instrutores, esse curso é uma jornada de autoconhecimento , com prática, estudo , uma extensa abordagem nos chakras e aprofundamento em Yoga . O objetivo deste curso é capacitar instrutores e reciclar instrutores já habilitados, ampliando e aprofundando o entendimento e bases teóricas e práticas desta tradição. O curso é livre, iniciantes e pessoas que buscam autoconhecimento interessadas no estudo da filosofia e das técnicas para uso pessoal, sem a pretensão de se tornarem instrutores, também podem participar. Não é exigido nenhum preparo físico especial, qualquer pessoa com real interesse pode participar a partir de seu próprio nível físico e respeitando seus limites.

Purnam -Curso de Capacitação em Hatha Yoga
Duração 15 meses
Início : 7 março 2020
Um final de semana por mês
Local: Ganesh Núcleo de Yoga em Aracaju/SE
Professores: Patrícia Bonito , Sandro Shankara, Andreza Mendonça, Laisla Dantas, Daniela Nunes e Tatiana de Oliveira .

Desconto para universitários